Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 103.32g | Carbs: 246.02g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Любятово Галеты Классические, Макароны Отварные, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Вареное Яйцо, Пиво. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenja932's Weight History
|