Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 66.53g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Milka Choco Snack, Домик в деревне Молоко 1,5%, Братья Караваевы Сочник. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%, Adriana Спагетти. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Почти пирожки с картошкой. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|