|
мои -34 килограмма , еще есть над чем работать))
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 76.63g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Коровино Ветчина Любительская, Дары Океана Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". Lunch: Полет Пряники Имбирные, Rosanna Фасоль Красная, Ленморепродукт Нерка Стейк. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Хохланд Сыр Фетакса, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Campina Сливки для Кофе 10%, Doppel Herz Омега-3. more...
|
|
21 to 40 of 59
 Comments
28 Oct 19 by member: tutumda
|
28 Oct 19 by member: Сюсичка
|
28 Oct 19 by member: ponchik2013
|
Лиза что значит ем все что захочу в пределах КБЖУ? и было ли что то а рационе от чего вы полностью отказались?
28 Oct 19 by member: EvilZorn
|
абалдеть!!!!! отличный результат. мотивашка
28 Oct 19 by member: dashken4ik16
|
28 Oct 19 by member: FlightSecret
|
28 Oct 19 by member: skolup
|
Был -хомяк ) стала стройняшка !
28 Oct 19 by member: Irena_12
|
28 Oct 19 by member: ВероникаХващевская
|
Сила воли впечатляет!Удачи Вам!Выглядите супер!
28 Oct 19 by member: Ирасема
|
Я прямо позавидовала! Вот это результат!
28 Oct 19 by member: nelidkina.elena
|
28 Oct 19 by member: Iloshik
|
28 Oct 19 by member: Elka_fit
|
28 Oct 19 by member: zykovazj
|
А можете пожалуйста диетой поделиться)
28 Oct 19 by member: Аня0911
|
Супер! Теперь только пресс, а так вы выглядите идеально, не нужно больше худеть. 👏👍🎈
28 Oct 19 by member: marusechkaK
|
Лиза добрый вечер напишите в личку как похудели!!!👍
28 Oct 19 by member: Ирина Цедровская
|
И мне поделитесь своими успехами как ?
28 Oct 19 by member: Диана карташева
|
ааааачуметь!!! Какая же Вы молодец!!! Расскажите, пожалуйста, как Вы достигли такого мега крутого результата
28 Oct 19 by member: Tanusha_80
|
Супер👌 и мне скажите пожалуйста чего придерживаться
28 Oct 19 by member: Yulac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|