Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 52.97g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Лимоном, Греческий Салат. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Гуляш из Говядины, Рис с Овощами. Dinner: Бананы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|