Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 28.57g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Мастер Сластер Вафли, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Dinner: Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%. Snacks/Other: Несквик Злаковый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|