Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 72.86g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Холодец из Курицы, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Булочка с Маком, Зеленый Чай, Данон Йогурт Творожный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_nsk's Weight History
|