|
Завтрак - 536 ккал 50,28г белка Покупные сырники + мягкий творог 0,1% + имбирь в сахаре + кофе с молоком ☕️
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 123.38g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Щедрое Застолье Имбирь, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Спар-Томск Сырники Творожные Жареные. Lunch: Subway Сэндвич Курица Терияки. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
 Comments
Вот как у вас 50 но белка получилось набрать сырниками и творогом? У меня без мяса или рыбы не получается!
27 Oct 19 by member: alain797
|
27 Oct 19 by member: belyaeva.y
|
В составе на упаковке сырников было указано 18,5г белка на 100г, сырников было 200г + 160г мягкого творога, так и вышло :) не уверена, конечно, что это 100% правда и все же по подсчетам получается такая цифра😅
28 Oct 19 by member: ocusnk
|
29 Oct 19 by member: belyaeva.y
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|