|
ОГ- 82 см,
ОТ- 61см,
ОБ- 91см,
Вес- 53,5- 53,9 кг.
Вечно эти +/- 500 г. Задолбали.
Как думаете, при росте 158 см- это норм параметры? Или все же все индивидуально...?
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 47.11g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянские Традиции Сметана 15%. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Помело, Магнит Грейпфрут , Дикси Маслины Крупные без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Голени с Кожей, Салат с яйцами и яблоками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
|
 Comments
Вы же вроде физкультурой занимаетесь? Объемы у Вас хороши, если это мышцы, вообще супер! А плюс минус полкило все гоняют. У меня это считается стабильным весом уже 2ой месяц. Утро-вечер, денский цикл, попить-пописить и т.п.
27 Oct 19 by member: storyowner
|
27 Oct 19 by member: storyowner
|
Да, занимаюсь. Но параметры уже месяц такие, не меняются, а хотелось бы меньше
27 Oct 19 by member: Arina Kucherova
|
28 Oct 19 by member: Wera Malik
|
28 Oct 19 by member: arkhiptsevanina
|
по моему отлично
я при росте 159:
ог85
от67(но у меня минимум 66, такой тип)
об93(отрастила залом)))
28 Oct 19 by member: oleum_sun
|
28 Oct 19 by member: Arina Kucherova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|