|
минус 40 кг
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 74.13g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
21 to 40 of 48
 Comments
С февраля 2019, подсчёт калорий и повышенная активность
28 Oct 19 by member: Leksandra_
|
Вы молодец! Интересно как знакомые реагируют на такие перемены, наверное в шоке?)
28 Oct 19 by member: Nimerijas
|
Супер, а какие глаза у вас выращительные. взгляд распахнулся❤
28 Oct 19 by member: SvetaAsta
|
28 Oct 19 by member: kukatyaa
|
28 Oct 19 by member: Ария*
|
28 Oct 19 by member: ra1ngts
|
28 Oct 19 by member: FlightSecret
|
28 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
28 Oct 19 by member: m.zahidovna
|
28 Oct 19 by member: villlochka
|
Молодец и нечего сказать!)
28 Oct 19 by member: михандрум
|
28 Oct 19 by member: alesya.pavlova.1982
|
Nimerijas, обычно мимо пролетают, потом оттормаживаются и окрикивают, ПРИВЕЕЕТ!!!😱 Классика жанра😆
28 Oct 19 by member: shumilovari
|
28 Oct 19 by member: Кленасик
|
28 Oct 19 by member: anelek1
|
28 Oct 19 by member: Lora_88
|
Супер! Как люди это делают?
28 Oct 19 by member: duvikoo
|
Супер!!! У меня только
-22кг.
28 Oct 19 by member: olyplushka
|
Вау! Какой невероятный труд и шикарный результат 👍
28 Oct 19 by member: anyabalakay
|
скажите, а на 1000 ккал вы долго сидели? а на читмиле всё-всё ели?
28 Oct 19 by member: Nasturtsiya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|