Leksandra_'s Journal, 27 Oct 19

Leksandra_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

минус 40 кг

View Diet Calendar, 27 October 2019:

1403 kcal

Fat: 77.66g | Prot: 74.13g | Carbs: 98.09g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...

806 Supporters Support

1 to 20 of 48

Comments

У вас такое необычное лицо 🤤 вы молодец ✊🏻✊🏻

27 Oct 19 by member: TatyKhard

Вы умничка! Сейчас пролистала все ваши записи с самого начала....вы для меня мотивация!!!!

27 Oct 19 by member: исаева мария

Перехожу на 1000 ккал как и вы в начале своего пути!

27 Oct 19 by member: исаева мария

Какая вы молодец!! Это здорово!!

27 Oct 19 by member: olkal2006

Чем необычное?) Всем спасибо!

27 Oct 19 by member: Leksandra_

Очень круто!!Молодец!!!

27 Oct 19 by member: tanusha_007

👍👍👍👍 какая вы молодец

27 Oct 19 by member: ЕКАТЕРИНА0229

Это круто!👍я тоже так хочу🤤за какой срок?сложно было?

27 Oct 19 by member: umm-dg

Основная прослойка жира ушла за пол года на 1000) остальное потихоньку уходит с июля и до сих пор,тк держу 1500кк. Не скажу что было сильно невыносимо, я настроилась серьёзно на похудение)

27 Oct 19 by member: Leksandra_

👏

27 Oct 19 by member: Oks12048

восхищаюсь!

27 Oct 19 by member: taya.taeva

Молодчина!!! Крутой результат и колоссальная разница!👍🏻

27 Oct 19 by member: tatinblanc

Отличный результат у вас, продолжайте радовать себя в зеркале 👏🏻

27 Oct 19 by member: shumilovari

Шикарно ✊

27 Oct 19 by member: Pavel-1969

Вы прекрасны! смотреть на этот результат очень приятно!

27 Oct 19 by member: Lilust

Вы такая умничка!

27 Oct 19 by member: rivaletta06

очень круто!!!👍👍👍

27 Oct 19 by member: banka2007

Красотка!!!

28 Oct 19 by member: anutashevtsova

Очень круто!!! за какой период сбросили? ПП + спорт?

28 Oct 19 by member: AnutaFirs

Красоточка 🙌

28 Oct 19 by member: M36ner

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Leksandra_'s Weight History

View Complete History

Leksandra_'s Journal, 27 Oct 19

Submit a Comment

Leksandra_'s Weight History