Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 56.69g | Carbs: 293.90g.
Breakfast: АТБ Скумбрия, Бащинский Колбаса Бутербродна, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский , Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Lunch: Jagermeister Ликер, Компот Из Йошты , Coca-Cola Кока Кола, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Наша Ряба Крыло Куриное, Своя Линия Закуска Грибная, Attuale Кукурузная Каша, Агробизнес Ватрушка, Вацак Торт "Карамельный Бриз". Dinner: Сильпо Свинина Ошеек . Snacks/Other: Milka Шоколад Bubbles. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|