Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 91.63g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Урюк, Президент Сыр Бри, Яйцо, Лента Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Здоровохлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Изюминка , Мистраль Суп Гороховый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гео Простор Клецки Косичка. Dinner: Филе Курицы и Индейки Запечённое с Луком и Сметаной Vf. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Крымский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|