Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 46.29g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины Гречневые, Козельский Живая Сметана 10%, Лента Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Greenfield Зеленый Чай, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маскарпоне. Snacks/Other: Капкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|