|
Иногда мне кажется, что мои щеки не худеют. Почаще, наверное, надо смотреть старые фотографии 🙀🙀🙀
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 179.29g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Семена Льна, Творог 5%, Нектарин, Вода (в Бутылке). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Капустный Салат. Dinner: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Snacks/Other: Лента Сушеное Мясо Индейка, Лента Оленина с Брусничным Листом, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
нормально так получилось👍стало прям оочень хорошо я те скажу😑
27 Oct 19 by member: ya.musa
|
27 Oct 19 by member: LudaShe
|
Однозначно, вторые очки вам идут больше. И вообще, Люда вы такая милашка стали 😉
27 Oct 19 by member: Лунная
|
Шепну - мне очень нравилось и в начале. И ещё - пора отдыхать. Видно что устала.
27 Oct 19 by member: knopockalv
|
Девушки, спасибо!
Кнопочка, я иду к отдыху по 50ккал в неделю😉
27 Oct 19 by member: LudaShe
|
27 Oct 19 by member: rznulia62
|
Вы очень красивая девушка!
27 Oct 19 by member: rznulia62
|
Спасибо за добрые слова! С такой поддержкой как здесь, на FS, невозможно иначе, мы все тут становимся лучше и расцветаем, отращиваем крылья и летаем 🧚🏻♀️🧚🏻♂️
27 Oct 19 by member: LudaShe
|
27 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
красотка. сколько скинули если не секрет?😊😊
27 Oct 19 by member: aliaandreeva
|
Алиа, не секрет, 17кг пока ещё. В моем дневнике очень много интересных коллажиков, заходите)
27 Oct 19 by member: LudaShe
|
Какая Вы молодец, такой результат!!
27 Oct 19 by member: elyakanatyeva
|
Слева Ева Польна, а справа Кристина Асмус 😊
|
27 Oct 19 by member: G_Katerina85
|
Обалдеть!! Ты стала моложе и сексуальнее 🤦 не побоюсь этого слова ☺ люблю смотреть в ленте до и после, люди меняются 🆒 👍👍
27 Oct 19 by member: Марина ✌
|
27 Oct 19 by member: Poldans
|
а у меня наоборот щеки всегда больше всего худеют😁
27 Oct 19 by member: Lysi@z
|
27 Oct 19 by member: ekharlamova77
|
Круто. Узнают знакомые? 😀
27 Oct 19 by member: maksim_l
|
27 Oct 19 by member: dimsh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|