bunganona's Journal, 26 Oct 19

wajar kok,kak.. BB kita sebenernya adalah saat bangun tdr.. 😊 

wah baru tau .. mksh infonya kak 😊. bsk bgn tdr lgsg nimbang 😂 

haha iya kak wajar . gak perlu makan bakso . minum air putih aja bisa naik BB . makanya di anjurkan nimbang tiap pagi aja . kl bisa setelah BAB , pipis . dan sebelum konsumsi apa2 . nimbang efektifnya seminggu sekali . jgn tiap hari . nanti setres . 😁 

haha iya aku stres nih nimbang tiap hari wkwk abs nya ga bisa liat timbangan nganggur 😂 

wajar karena habis makan.. aku juga gitu.. aku kemaren juga gitu.. nimbang udah 64.9 besoknya nimbang lagi jadi 65.2 nikamti aja.. jangan stress 

@wawagunkz wah mb.. ternyata BB qt beda tipis 😱 TB berapa mb? tyus target berapa? 🤭  

hahahahhha duh sama banget 😅 kemarin cheatday makan bakso jumbo,eh timbangan naik 1kg 😅😅 ni hari jadi ga semangat makan 😅 

anjay baksonya 🤣🤣 

mulick ..semangat semangatt hehe , andi .. iya bakso teniss jumbo bgt haha enk tp kangsung nyeselll semangatt😁🙌 

semangat semangat semuanya sobat FS 🙌🙌 

Sama² 😊 Nimbang tiap hari manfaatnya buat ngontrol aja biar kita bs lebih hati² ngontrol makanan yg masuk sepanjang hari. Tapi kalo takut stress ya seminggu sekali aja.. asal rajin ya input kalori di FS jgn sampe ada yg kelewat. hehehe 

jangan jadi budak timbangan pemirsahhh😆😆😆✌✌kita itu manusia bukan manekinn dong😋. tubuh manusia keisi sesuatu minuman, makanan yaa otomatis beratnya Nambah karna belum keolahhh sempurnA😍😍😍 santuyy sajaa 😎😎😋 

saya aja minum air putih langsung naik kilo nya 🤣🤣🤣 jd nimbang sblm atau sesudah makan itu kaya angka hoax. jd fokus nya tetep ke defisit kalori aja asupan yg masuk trs dikontrol nimbang nya cukup seminggu sekali. baik nya dipagi hari setelah BAB nah itu angka timbangan murni 😊😀 semangat 💪 

margaretha ..makasih mba motivasinya siapp pst tak input trs hehe ,sipa mba soraadha ga akan jd budak hehe tp msh susah buat lepas dr timbangan hehe ,,adella .. ia mba aku jg sama mnum langsung naik jg heheh tp abs pipis turun lagi 😂. semangat semuanyaaaa...