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cc quelqu un peux me dire comment o cuit ca !?je c meme pas le nom !
View Diet Calendar, 26 October 2019:
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1013 kcal
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Fat: 27.42g | Prot: 66.93g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Café. Lunch: Marque Repère Compote Pomme Banane, Auchan Mais en Grains Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Salade Verte. Dinner: Rouget, Vin Rosé, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Salade, Maïs. Snacks/Other: Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Carrefour Cracotte. more...
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1985 kcal
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Exercise:
Zumba - 20 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Body Combat - 20 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
c'est un patisson.tu peu l épluché le couper en morceau et le cuir en daube
26 Oct 19 by member: mariealinems
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26 Oct 19 by member: liloupette
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Tu peux le cuisiner comme n’importe quelle courge. Il a plus un goût d’artichaut. Tu peux soit le faire en gratin au four soit à l’eau bouillante.
26 Oct 19 by member: Skarole
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26 Oct 19 by member: liloupette
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un patisson est une courge assez fade aux saveur légère d'artixhaud. ce qui est sympa c'est de le farcir.
26 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
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Et niveau calorie savez vous?
26 Oct 19 by member: liloupette
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26 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
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26 Oct 19 by member: liloupette
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Patisson j'aime bien à la poêle dans de l'huile d'olive, fondant-grillé :)
26 Oct 19 by member: philili
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26 Oct 19 by member: liloupette
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sinon coupé en morceau huile d d'olive, sel , poivre et au four. rôti et excellent
26 Oct 19 by member: valye74
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Je te conseille de le couper en morceaux et de ne pas l'éplucher car sa peau est très très dure à enlever. 20 minutes à l'auto cuiseur dans le panier, cuisson vapeur. Une fois cuit, la peau se détache très facilement. Ensuite, tu peux le mixer pour en faire soit une soupe en ajoutant crème allégée et comté râpé soit un gratin en ajoutant 1 œuf, un peu de farine, du lait, de la crème et du comté râpé.
26 Oct 19 by member: fifilasouris
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on l'appelle aussi béret de curé
26 Oct 19 by member: fifilasouris
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c'est la courge la moins calorique de toutes ! On peut en abuser sans aucune mauvaise conscience.
26 Oct 19 by member: fifilasouris
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27 Oct 19 by member: liloupette
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