Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 69.90g | Carbs: 219.64g.
Breakfast: Микоян Колбаса Рубленая, Вареное Яйцо, Каравай Батон Красносельский. Lunch: Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Павловская Курочка Котлеты Домашние, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бананы, Помидоры, Каравай Батон Красносельский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пепси Пепси. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|