Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
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66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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1202 kcal
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Fat: 32.26g | Prot: 50.24g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: 伊藤園 麦茶, ヤマザキ製パン レーズンブレッド. Lunch: ヤマザキ製パン レーズンブレッド, 緑茶, 食パン, クラムチャウダー. Dinner: 伊藤園 麦茶, ご飯, おでん. Snacks/Other: UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, 緑茶. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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yu-san1214's Weight History
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