Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 56.46g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Макароны Отварные, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Vita_Vitalina's Weight History
|