Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
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49 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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1269 kcal
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Fat: 38.52g | Prot: 93.59g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Bennet Bevanda di Riso e Mandorla Biologica, Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Bagel Carob. Lunch: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Prozis Natural Protein Muesli, Banana, Myprotein Wafer Cookies&Cream, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Prozis Peptiplus Collagen. Dinner: Dal Salumiere Arista al Forno, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Myprotein Lean Protein Bar White Chocolate & Raspberry, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Lindt Excellence 78% Cacao. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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