Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 65.37g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Чай, Яблоко Желтое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью. Dinner: Голден Яблоко , Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Голубев's Weight History
|