Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
663 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 14.00g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Леденец Мятный, Яшкино Пряники Мятные, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Dinner: Maggi Бульонный Кубик, Цветная Капуста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|