Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
53 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 97.27g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Обычные Блины, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Милка Тёмный Шоколад, Куриные Котлеты, Яшкино Ирис Нота Бум, Банан, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|