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mantido
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2019:
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1188 kcal
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Fat: 28.58g | Prot: 65.48g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Macaxeira Cozida, Beterraba Cozida, Carne de Sol, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Ovo (Inteiro), Uvas-Passas (sem Sementes), Atlhetica Protein Blend. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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steady weight
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mariaabacaxi1's Weight History
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