josilva.lu's Journal, 23 Oct 19

almoco de hoje foco
#garraleonina

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1226 kcal Fat: 61.91g | Prot: 60.53g | Carbs: 109.61g.   Breakfast: Café, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Tapioca com Manteiga. Snacks/Other: Mamão Papaia, Ameixa Seca. more...

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Comments 
Que foco lindo🤗🌷👀 
24 Oct 19 by member: Lu_leoninaa
Amiga depois de várias jacadas🙈 temos que se manter no foco Comer é muito bom né Estou viciada em carb Então bora recomeçar  
24 Oct 19 by member: josilva.lu

     
 

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