Lea_khafidhoh's Journal, 23 Oct 19

TRANSFORMASI saya dan suami
SUAMI : dr BB 129kg-75kg dlm wktu 2thn+
SAYA : dr BB 70kg-59kg(wkt sy foto itu BB 59kg skrg 56kg) dlm wkt 7 bln

Menyesalnya pada saat prewed+ resepsi badan segede gentong😂

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1568 kcal Fat: 30.47g | Prot: 122.53g | Carbs: 205.26g.   Breakfast: Apel, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau,  Roti sobek. Lunch:  Roti sobek,  Bolu protein. Dinner: Nasi Merah, Kerupuk Udang, BSN Syntha-6, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). more...

129 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
Kereen 😍 
23 Oct 19 by member: Caramelade
🤗🤗🤗🤗 
23 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
tinggi kakak berapa?? 
23 Oct 19 by member: andika pra
kereeeenn abis 
23 Oct 19 by member: atiek.k208
@andika Aku 154cm Suami 170+ 
23 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
fto suami it d gor pasuruan bukan ? 
23 Oct 19 by member: azizahicha.ai
@aziza iya bener, suami dinas dipasuruan 
23 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
kereeen bgt kak. emang betul yaa jodoh itu cerminan diri 
23 Oct 19 by member: litadwys
mantap betulll👍👍 
23 Oct 19 by member: wiwininda94
penasaran siapa yang seneng olahraga duluan? 
23 Oct 19 by member: wiwininda94
keren kak.. olahraga nya apa aja kak?  
23 Oct 19 by member: alingrace16
seneng liatnya,, punya partner diet bareng2 itu bikin jd lbh smngat 😊 
23 Oct 19 by member: Irnafitria
uwwuuu relationship goals 😍 saling support dan sadar kesehatan 
23 Oct 19 by member: dwirizkyc
waw.. nm ig kaka apa?  
23 Oct 19 by member: Reelizah Agies Anthaya
keren!!! 
23 Oct 19 by member: Noerprasetya
Iy AQ jg penasaran yg pngn diet duluan sapa 
23 Oct 19 by member: syifa.kholid
pengen :" 
23 Oct 19 by member: nimas12
Sama2 seneng krn ketemunya juga ditempat gym😁 Tp yg fitnes duluan emang suami Aku dulunya hanya ngatur pola makan aja 
23 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh
Wah enak banget ya jadi bisa saling suport kalo dah mulai kendor dietnya.. kalo pacar sy tau orang diet malah ngajak makan terus huhu 
23 Oct 19 by member: wiwininda94
Aku gym bs sampai 4-5 jam bebannya bisa sampai 80kg.agak ekstrem see Tp kalau terbiasa enteng kok😬🤪😁 
23 Oct 19 by member: Lea_khafidhoh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lea_khafidhoh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.