Сделала себе такой вот календарь, буду записывать сюда все изменения веса,состояние,тренировки. Повешу в комнате,типо стимул 2 месяца чтоб похудеть
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 70.43g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Какао на Молоке, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greekgooddess's Weight History
|