Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2435 kcal
|
Fat: 118.27g | Prot: 140.78g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Активиа Термостатная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Печенье, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо (Целое). Dinner: Активиа Термостатная, Цветная Капуста на Пару, Филе Индейки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|