LudaShe's Journal, 23 Oct 19

Первые зачатки рельефа 💪🏻 Фото из серии #фумужик А мне нравится))

View Diet Calendar, 23 October 2019:
1750 kcal Fat: 68.93g | Prot: 131.77g | Carbs: 154.60g.   Breakfast: Семена Льна, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пшеничная Крупа, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Фундук Фундук, Форель Слабосоленая, Семена Льна, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. more...

111 Supporters    Support   

Comments 
Люда, красиво 😍 
23 Oct 19 by member: Elka_fit
Вот это даааа!!!🤗🤗🤗🤗🤗 
25 Oct 19 by member: taya.taeva
Может мне боксом позаниматься? Говорят там быстро можно красивый рельеф сделать)) 
25 Oct 19 by member: LudaShe
Добавила ещё одну фото с бицухой💪🏻🔥 
25 Oct 19 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.