|
Отвес от разгрузочного дня. Теперь буду делать разгрузочный день каждую неделю!
|
81 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 116.93g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Сахар, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Gustus Кабачковая Икра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|