Arina Kucherova's Journal, 22 Oct 19

Хэлп!!! Как думаете, норм питание или стоит изменить его, снизить каллораж?

View Diet Calendar, 22 October 2019:
1204 kcal Fat: 50.53g | Prot: 49.64g | Carbs: 140.82g.   Breakfast: Банан, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Брокколи, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. Lunch: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Гречка с Грибами. Dinner: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
1306 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
это мало 
22 Oct 19 by member: beblack
1200 калл вышло.. 
22 Oct 19 by member: Arina Kucherova
Это мало 
22 Oct 19 by member: beblack

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arina Kucherova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.