Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 48.84g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Тихоокеанская Треска, Рис с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Love-lovett's Weight History
|