josilva.lu's Journal, 22 Oct 19

cha de hortela
delicia

View Diet Calendar, 22 October 2019:
1221 kcal Fat: 73.47g | Prot: 71.36g | Carbs: 71.65g.   Breakfast: Matte Leão Chá de Hortelã, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Creme de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lunch: Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Mussarela. Dinner: Tapioca com Manteiga, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Danone Corpus Light Morango. more...

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