Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 66.66g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Помидоры Черри, Долмио Соус со Сливками Классический, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Формула Жизни Батончик Мюсли Личи. Dinner: Мираторг Котлеты Вкусные, Долмио Соус со Сливками Классический, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|