Stefie73's Journal, 22 Oct 19

bah, je sais pourquoi 😪
74.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2019:
2161 kcal Fat: 94.94g | Prot: 41.78g | Carbs: 282.63g.   Breakfast: Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Lunch: McDonald's Donut Nature, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Wrap Chèvre. Dinner: Banane, Raisins, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Snacks/Other: LU Granola, Grany Moelleux Fruits des Bois. more...
2137 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 45 minutes, Standing - 3 hours, Zumba - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Samsung Health - 15 hours and 5 minutes, Driving - 40 minutes. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Oui, j'espère ! Mais je lutte contre la barre des 73 kg.... faut que j'arrive à passer le cap ! 
22 Oct 19 by member: Stefie73
On a toujours des paliers, tu vas finir par arriver à le franchir. 
22 Oct 19 by member: framboise6263
Tant qu’on les franchit à la baisse ça va 😂 
22 Oct 19 by member: cacao4-75
Oui, je préférerais !😅 
22 Oct 19 by member: Stefie73

     
 

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