|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
2100 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 98.41g | Carbs: 294.10g.
Breakfast: Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Ogórek Kiszony , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ryż Biały, Kawa z Cukrem, Ketchup, Majonez, Pomidory Koktajlowe, Światowid Ser Gouda, Fit & Easy Mix Sałat Party, Biedronka Tortilla Wraps. Dinner: Pierogi z Mięsem, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ryż Biały, Piątnica Mleko Szlachetna Wanilia. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|