Супер!!! Шикарный результат
21 Oct 19 by member: lskoroleva
|
молодец! как вы так по могу скидывает за неделю?
22 Oct 19 by member: КамелияК
|
22 Oct 19 by member: nata426
|
Как убрали живот? Какими упражнениями?
22 Oct 19 by member: Zaharinka
|
Всем спасибо☺️☺️. Скинула за пол года с апреля, не за неделю
22 Oct 19 by member: Екатерина080997
|
Zаharinka, 10 кг скинула только на питании, потом подключила фитнес ( степаэробика, тай-бо)
22 Oct 19 by member: Екатерина080997
|
22 Oct 19 by member: кофеечка
|
22 Oct 19 by member: Nastay Kolesnichenko
|
да вы же огонь, прям очень сильные изменения. крутышка
22 Oct 19 by member: летняястройняшка
|
А как живот убирали?Это тренировки?
22 Oct 19 by member: Kristi-7708
|
Kristi-7708, тренировками такой живот не уберешь. Только питание. Тренировки для того, чтобы привести мышцы в тонус и расходовать калории для более быстрого похудения
22 Oct 19 by member: Екатерина080997
|
Вы такая молодец, результат - потрясающий, просто бомба 💥
22 Oct 19 by member: food porny
|
Супер, я так же хочу. Выгляжу как вы были 🙈
22 Oct 19 by member: Анастасия_У98
|
22 Oct 19 by member: Таnyaandreychuk
|
Оч круто! А какой у Вас рост?
22 Oct 19 by member: bls90
|
А и правдо какой у вас рост я в такомже весе но так не выгляжу ,молодец круто
22 Oct 19 by member: sava1978
|
22 Oct 19 by member: miledi549011
|
sava1978, bls90 Мой рост 178. Да и организмы у всех разные. Видела девчонок моего роста с весом 70, выглядели потрясно😍 Не забывайте про соотношение мышц и жира🤷
22 Oct 19 by member: Екатерина080997
|
22 Oct 19 by member: n16a11t82a
|
n16a11t82a, начала с 1600 потом постепенно понижала питалась так 3 месяца. Потом перестала считать питаюсь интуитивно. Уже примерно понимаешь сколько чего можно съесть.
22 Oct 19 by member: Екатерина080997
|