Елена500's Journal, 22 Oct 19

Завтрак: Ячневая каша на воде со сливочным маслом, сыр фермерский, банан, чай.

View Diet Calendar, 22 October 2019:
2651 kcal Fat: 121.93g | Prot: 116.51g | Carbs: 295.36g.   Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Гудвилл Крупа Ячневая, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Мандарины, Магнит Хурма, Смак Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Snacks/Other: Магнит Банан, Просто Мёд, Чай, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
1819 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена500's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.