Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 74.03g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Магнит Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Здоровое Питание Мюсли Фитнес, Фруктово-Ореховая Смесь, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Желтый Сладкий Перец, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Тушеные Овощи, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Омлет с Кабачком. Snacks/Other: Grow Food Овсяный Кекс, Каравай Шарлотка с Яблоками, Ikea Апельсиновый Джем, Seeberger Миндаль, Natur Foods Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|