helenaatje's Journal, 21 Oct 19


View Diet Calendar, 21 October 2019:
1096 kcal Fat: 69.92g | Prot: 65.53g | Carbs: 44.51g.   Breakfast: Arcadios Yoghurt, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken. Lunch: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Aldi Feta, Délipain (Aldi) Proteïnebrood, Tomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Jonge Sla met Rucola, Aldi Gerookte Zalm, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Aldi Gerookte Forelfilets. Dinner: Pastinaken, Tartiflette. Snacks/Other: Paranoten. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Tartiflette maar dan 2 keer anders. Sowieso altijd met prei erbij, omdat ik het vroeger al te weinig groente vond hebben. Nu ook een portie met pastinaak i.p.v. aardappelen.  
21 Oct 19 by member: helenaatje
Ziet er yummy uit  
22 Oct 19 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenaatje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.