Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 53.82g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Сметана , Сырники Диетические, Айва, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко. Dinner: Ferrero Нутелла, Грецкие Орехи, Сырники Диетические, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliyazhyshma1's Weight History
|