|
Ik ben weer voorzichtig begonnen met het eten van kleine hoeveelheden rijst en aardappelen. Ik ben benieuwd
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 82.10g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: AH Avocado Eetrijp, AH Biologisch Maiswafels. Lunch: AH Snijbonen, AH Pittige Kip Piri Piri, Quinoa. Dinner: Bolletje Speltcrackers, Hazelnootpasta, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekruide Kippenvleugels. Snacks/Other: Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Speltcrackers. more...
|
|
2758 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Pilates - 1 hour, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|