ocusnk's Journal, 21 Oct 19

Ужин
305 ккал
36,37г белка
Обезжиренный творог + йогурт с ананасом 🍍 и личи + бразильский орех + хлебцы с семенами подсолнечника

View Diet Calendar, 21 October 2019:
1496 kcal Fat: 45.83g | Prot: 125.35g | Carbs: 148.39g.   Breakfast: Щедрое Застолье Имбирь, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Filipino Sun Сметанное Яблоко, Myprotein Impact Diet Whey, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Грецкие Орехи, Гудвилл Хлопья Цельнозерновые Овсяные. Lunch: Плавленный Сыр, Болгарский Перец, Соленья, Капуста, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Маслины, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Американо, Subway Сэндвич Курица Терияки. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Good Food Бразильский Орех, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи. more...
62 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.