|
После 3 дней обжираловки я поправилась на 700 грамм.
|
52.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 39.64g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Snacks/Other: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|