Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 102.10g | Carbs: 287.67g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Овсяная Крупа, Красная Цена Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. Lunch: Кофе, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне, Зефир. Dinner: Тортьяна Корзиночка Персик-Манго, Цветная Капуста с Яйцом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|