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Vamos que ya llevo 3 kg bajados. Todo aquel con el que traté el tema de que en 4 dias baje 3 kg me dice que me va a hacer mal... Pero no voy a abandonar, cuando me sienta mal comeré mas, pero por el momento estoy dispuesto a bancarme algunos dolores de cabeza con tal de poder seguir a este ritmo... Hoy es dia de permitido, jajaj, tome el consejo de loop, y comi asadito... Todo muy lindo! Ahora una siestita y cuando me levante si tengo ganas me voy a correr por la Florida! Buen domingo para todos!
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1598 kcal
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Fat: 87.02g | Prot: 81.38g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Maní, Pan Blanco, Morcilla. Lunch: Galleta, Agua, Ensalada de Verduras Mixtas, Pan Blanco, Chorizo, Carne Asada, Morcilla. Dinner: Café con Leche Descremada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Snacks/Other: Café con Leche Descremada. more...
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2341 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Standing - 5 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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