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lllevo pocos días con dieta aceto génica y bajé 1,7 Kilos en una semana
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92 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2019:
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897 kcal
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Fat: 51.94g | Prot: 84.68g | Carbs: 21.68g.
Breakfast: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Café, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Lunch: Pimiento Rojo, Carne de Cerdo, Zapallo Italiano, Aceite de Oliva. Dinner: Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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 Comments
Hola, cuántos días llevas?
20 Oct 19 by member: icesoda
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la primera baja es el glucogeno que se guarda en los músculos.
20 Oct 19 by member: Alejo888
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8 días partir el domingo 20 de Octubre
21 Oct 19 by member: silvernet2
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Principalmente es agua, cuando ciclo ese régimen, la primera semana he llegado a perder 3 kilos, pura agua y glucógeno
21 Oct 19 by member: Guillermo Roldan
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Pero después de eso empiezas a bajar rápido igual, la idea es que estés en ese estado profundo al menos un mes, después puedes ir aumentando los carbos un poco
21 Oct 19 by member: Guillermo Roldan
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silvernet2's Weight History
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