|
Три дня в командировке. Весов в отеле нет. Еду оцениваю на глазок. Но тут оказалось все для моего правильного питания: бекон, яйца, курица, орехи, огурцы-помидоры, чай. После 14 -- ИГ. Пробовара вечером повфпивать с коллегами -- не пошло это кислое шампанское. Думаю, не поправлюсь.
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
535 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 41.46g | Carbs: 32.35g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Штолле Пирог с Творогом, Арбуз, Селедка, ВкусВилл Сосиска Куриная, Брокколи, Бекон (Жареный), Капучино. more...
|
|