Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 67.59g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Клинское Пиво, Рыбный День Пелядь Вяленая, Салат Оливье, Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvaleeva74's Weight History
|