|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2391 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 130.88g | Carbs: 377.47g.
Breakfast: كرينكل كرينكل كاتشب, زيت عباد الشمس, فول مدمس, خبز. Lunch: صدور دجاج مشوي خالي من الدهون , الملكة مكرونة قلم . Dinner: ستيك لحم البقر (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), ارز ابيض مسلوق ارز ابيض مسلوق(بدون دهون). Snacks/Other: الموز, mcvities الشوفان الذهبي . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|